Inspiratie en tips voor bijzondere geluksmomentjes voor mensen met dementie
Baal jij ook dat je oma zich steeds meer terugtrekt en niet meer deelneemt aan sociale activiteiten? Mijn oma heeft de diagnose dementie. Hierdoor ligt vereenzaming op de loer. Wat nu als ik vertel dat het mogelijk is om haar dagelijks leuke en bijzondere geluksmomentjes te bezorgen waarvan ze zichtbaar geniet en minder eenzaam is. Zoals samen lekker rondneuzen in een kledingzaak of samen bloemschikken. In deze blog geef ik je meer inspiratie voor hele speciale geluksmomentjes.
Bewegen
Een geluksmomentje zorgt voor een blij gezicht bij mijn oma. Ik zie haar dan glunderen. En mijn oma, die licht dement is, praat dan ook meer. Ze kwebbelt er lekker op los. Heel belangrijk is dat ze er een beter humeur van krijgt. Ik zie en merk dat mijn oma, ondanks dementie, nog best veel kan. We gaan dan ook zeer regelmatig wandelen. Wel loopt ze met een rollator, maar wandelen kan ze echt nog heel goed. En lopen is heel erg goed voor mensen met dementie, want bewegen heeft een positief effect op lichaam en geest van een persoon met dementie. Dagelijks een wandeling maken van 15 minuten maakt al veel verschil, het denkvermogen wordt verbeterd en er is een betere doorbloeding in de hersenen.
Kleine dingen
Het zijn kleine dingen die geluksmomentjes. Laatst liep ik met mijn oma naar de buurtboerderij. Nou dat was een succes, het was zonnig weer en ze vond het prachtig om naar de kippen en pauwen te kijken. Ook bij de schapen en geitjes raakte ze niet uitgekeken. Daarna gingen we samen een lekker kopje cappuccino drinken in de koffiehoek bij de buurtboerderij. Oma genoot hiervan met volle teugen.
Leuke tips
Ik heb nog een paar leuke tips voor geluksmomentjes. Wat mijn oma ook heel leuk vindt is als we samen in de auto een eindje rondrijden. Ze kijkt heel mooi rond en vindt het heerlijk om rondgereden te worden. Het klinkt zo gewoon, maar voor iemand met dementie is dit echt geweldig. Oma vindt rondkijken fijn en ze ziet wat anders dan de vier muren van de zorginstelling. Dit is niet oneerbieding bedoeld hoor. Na het autoritje gaan oma en ik heerlijk lunchen in een lunchcafé aan de rand van een bos. We zitten met dit prachtige weer op het terras en genieten van al het groen van de bomen om ons heen en natuurlijk van de lekkere lunch.
Een bijzondere tip
Wat mijn oma ook een echt geluksmomentje vindt is schilderen met acrylverf op een canvasdoek. Ze krijgt een mooie schort aan. En dan pakt ze het penseel in haar hand. Ze schildert het voorbeeld na van een schitterende zonnebloem. Hier beleeft ze echt veel plezier aan, dat zie je aan haar gezicht. Ze is er wel een uurtje of anderhalf mee zoet. En natuurlijk help ik haar een beetje. Het resultaat, een zonnebloemschilderij, is echt de moeite waard.
Een tijdje geleden heeft ze een naturel kleurige strooien zonnehoed beschilderd met acrylverf. Eerst tekende ze een bladmotief op de hoed, vervolgens werd dit met acrylverf ingekleurd. Oma heeft nog best een vaste hand om rechte lijntjes te tekenen. Ze was zelf heel ingenomen met de beschilderde zonnehoed. Bijkomend voordeel is dat creatief bezig zijn met de handen de hersenen positief stimuleert.
Fonkelende ogen
Hierboven heb ik verschillende tips gegeven die leuk zijn om te doen samen met iemand die dementie heeft. Het zijn gezellige geluksmomentjes. Ik zie dit bij mijn oma, ze vindt deze momentjes echt geweldig. Ze lacht dan meer, haar ogen fonkelen en ze praat vrolijk over alledaagse dingen. Wat vooral belangrijk is voor mijn oma, is dat ze dan meer persoonlijke aandacht krijgt. Dat is de aandacht die ouderen en alle mensen met dementie verdienen.
_____________________________________________________________________________________________________________________________
Lulu Mentink (student bij de opleiding Communicatie bij Avans Hogeschool) schreef in haar blog over geluksmomentjes voor haar oma. Heb jij ook een mooi geluksmomentje met een naaste dat we mogen delen? Stuur deze dan door naar communicatie@zorginoktober.nl